חגים בלי כאבים – זה אפשרי!

מי לא חושש שדווקא בערב החג יתקיפו אותו כאבי השיניים? אפשר למנוע זאת.

שנה הלכה שנה באה. ערב ראש השנה עם כל המשפחה.

ואז באה הסצינה האיומה מכולן: הדבש עם התפוח שחררו מכם את אותו "איי" אימתני. לכו תחפשו עכשיו רופא שיניים… חוץ מתרופות הסבתא , אין לכם באמת על מה לסמוך באותם רגעים. חגים בלי כאבים – זה כבר לא יקרה הפעם…

ואפשר גם לא להגיע למצב הזה בכלל.

שמירה על היגיינת שיניים היא תמיד חשובה ולא תלויה בתאריך כזה או אחר, אלא שהיא מקבלת משנה תוקף ומחייבת זהירות כפולה ומכופלת בתקופת החגים. כמות הקלוריות, וכמובן כמות דברי המתיקה ואחוזי הסוכר הגבוהים המאפיינים במיוחד את ערב ראש השנה – מחייבים זהירות.

אכילת דבש בחגים

לעבור בשלום חגים בלי כאבים – מחייב קודם כל התמודדות עם יריב ידוע בערב החג: הדבש כמובן.

הוא נחשב בעל סגולות רפואיות טובות נגד שיעול, אבל כמו כל דבר מתוק מחייב תשומת לב מיוחדת.

במקרה שלו, מתוק מאוד!

עד כמה מתוק? הדבש מכיל קרוב לפי 2 יותר מתיקות מהסוכר הלבן. הדבר הזה הוא בוודאי לא מומלץ לשיניים שלנו.

לא יכולים בלעדיו?

קחו ממש נגיעה קטנה עם התפוח, לא יותר מכך. הברכה על התפוח בדבש נאמרת ממש בסוף הברכות ובתפר שלפני ארוחת החג הגדולה – זמן מצוין לצחצח שיניים, כדי לסלק שאריות מתיקה שהצטברו על השיניים שלנו.

להזיק זה בוודאי לא יכול…

חולי סוכרת בחג

במאמר על חולי הסוכרת וההקשר שבין הסוכרת לבעיות שיניים – עולה הנזק הכפול שבגרימת עליית הסוכר בדם והנזק לשיניים.

דברי המתיקה בערב החג: דבש, עוגות ועוגיות המוגשים לרוב בסיום הארוחה, כל אלה אינם מומלצים כמובן עבור חולי הסוכרת.

הפיתוי גדול, אבל כך גם הסכנה שממתינה מעבר לפינה. אם בכל זאת חשקה נפשם במשהו מתוק- ממש משהו קטן, ולא יותר מכך. כמובן שגם הם מחויבים בצחצוח ובהעברת חוט דנטלי בין השיניים בין הברכות לארוחת החג, ואף בסיומה.

זה נראה מוגזם? חלק יאמרו שזאת פאראנויה. חישבו לרגע על האפשרות ההפוכה ותבינו לבד: כמה דקות של צחצוח ועוד העברה של חוט – יכולים להיות ההבדל בין חיוך לכאב בערב השנה החדשה.

חגים בלי כאבים לכולנו!